晕火车怎么办〖壹〗、在乘车期间，可以尝试一些简单的放松技巧，如深呼吸、闭上眼睛休息等。这些方法有助于降低身体紧张程度，进而减轻晕火车的症状。饮食方面，建议选取清淡易消化的食物，避免油腻、重口味的食物。可以携带一点姜糖或薄荷糖，它们有助于缓...