夏天如何防晒和降温?〖壹〗、-**轻便透气的服装**：选取透气、吸汗快干、轻盈舒适的衣物，可以让身体更容易散热，并减少出汗不畅的情况。-**防晒霜**：涂抹在皮肤上，防止紫外线灼伤皮肤。-**雨伞或水扇**：可以驱散周围的热气，降低...